¿Cómo cuidar tu vista frente al PC?
- 07 Mayo 2024 |
- Escrito por Javier López / LinkiaFP
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¿Cómo cuidar la vista delante del ordenador?
Antes de nada debemos tener muy presente que el propio sistema operativo de Microsoft Windows, es el que está presente en la mayoría de los equipos de sobremesa, también nos ayuda a cuidar nuestra vista. Esto quiere decir que si pasamos muchas horas sentados frente al ordenador y no queremos que esto repercute en el futuro, el propio sistema operativo nos ofrece una función llamada Luz nocturna.
Esta es una característica que de entrada encontramos en el apartado Pantalla de la aplicación de Configuración de Windows. Además tendremos la posibilidad de personalizar cuando se pondrá en marcha o se apagará, o adaptar las diferentes tonalidades en el cambio de pantalla para así sacar el máximo provecho a esta función.
- Haz pausas cada hora. ...
- Fuerza el parpadeo de tus ojos. ...
- Coloca bien la pantalla del ordenador. ...
- Gafas con filtro especial para el PC. ...
- Ilumina bien la estancia en la que trabajes.
FUENTE:https://www.aao.org/newsroom/news-releases/detail/protect-your-eyes-from-too-much-screen-time
Autor: Javier López / LinkiaFP
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